厳選3選!毎日の生活に取り入れて欲しい小顔マジック

こんにちわ!千葉初!
流山のママ小顔マジシャン山下絵梨奈です。^^

 

小顔美人ママに
コリと様々な液体の滞りは禁物♪

 

ということで、
今すぐ毎日の生活の一部に取り入れて欲しい。

 

簡単!小顔マジック3選
ご紹介しますね。^^

 

その1

鎖骨下のリンパを流す

鎖骨の下はリンパの出口

ここの詰まりを解消することで
これから行う小顔マジックの効果が変わる
大事なマッサージでむくみ防止にもなります。^^

<ポイント>
軽くさする
左だけ指一本分下をさする

 

その2

耳たぶを持ってくるくる耳回し

小顔マジックの代名詞!?
耳回しはむくみ解消リフトアップ
ダブルパンチで
変化を実感できちゃう

これぞ
タネも仕掛けもある小顔マジックです。^^

<ポイント>
後ろ向きに回すこと

 

その3

頭をほぐす

頭皮が硬いと産後ママの薄毛原因にも…
肩のコリは気にしても
頭を意識することって少ないですよね。

さらに
コリをそのまましておくと歪み原因にも、
毎日ほぐすことでリフトアップ
できちゃいます。^^

<ポイント>
夜寝る前は指の腹を使ってリラックス
朝は指先を使ってスッキリ

 

どれも忙しいママでも
数秒でできてしまう簡単なセルフケア。

 

朝起きてから
シャンプーをしているとき
夜寝る前

 

など生活の一部にぜひ取り入れてみてくださいね。^^

 

エステに通わなくても自分の「手」だけで簡単に小顔になれるセルフケアを伝えている、元大顔&ハチはり&老け顔代表の男子4人の母でもあるママ小顔マジシャン。千葉県を中心に、簡単!楽!即効性!をテーマに年齢肌にもアプローチしながらいつまでも綺麗でいたいママを応援。小顔マジックで世の中をスーパーポジティブママでいっぱいにするべく日々研究し情報を発信中。